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Tag: Healthy Diet

पहचानें शरीर में Omega-3 की कमी के संकेत, वरना बढ़ सकता है बीमारी का खतरा

निशानेबाज न्यूज़ डेस्क :  आज की व्यस्त जीवनशैली में लोग संतुलित आहार पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे पाते, जिससे...

फल या फलों का जूस! सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद… जानिए एक्सपर्ट की राय

निशानेबाज न्यूज़ डेस्क :  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में संतुलित और पौष्टिक आहार लेना हर किसी के लिए...

Heart Health : खराब कोलेस्ट्रॉल है हार्ट अटैक की बड़ी वजह! रोज खाएं एक कटोरी ओट्स, रहेंगे महफूज़

निशनेबाक न्यूज़ डेस्क : आज की तेज रफ्तार जिंदगी, गलत खानपान और शारीरिक निष्क्रियता ने दिल की बीमारियों को...