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Lifestyle

Tips and Tricks: गेहूं के आटे में मिलाएं ये 4 चीजें, घर पर आसानी से तैयार होगा पौष्टिक मल्टीग्रेन आटा

Tips and Tricks: अगर आप रोज की रोटी के जरिए अपनी डाइट में अलग-अलग अनाज और पोषक तत्व शामिल करना चाहते हैं, तो घर...
Health

Health: वजन घटाने के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी, जानें बिना भूखे रहे कैसे करें वजन कम

Health: वजन कम करने की कोशिश में कई लोग सबसे पहले अपनी डाइट कम कर देते हैं। कुछ लोग तो जल्दी रिजल्ट पाने के...
Health

Health: लचीले शरीर का राज सिर्फ स्ट्रेचिंग नहीं, डाइट में आज से शामिल करें ये 5 चीजें

Health: शरीर को फिट और एक्टिव रखने के लिए सिर्फ रोजाना एक्सरसाइज करना ही काफी नहीं है। आपकी डाइट भी इस बात को प्रभावित...
Lifestyle

मानसून में मछली खाने से पहले पढ़ लें ये खबर! वरना हो सकती है परेशानी

Eating Fish During Monsoon: बारिश में मछली खाना कई लोगों की पसंद होता है, लेकिन मानसून के मौसम में इसे लेकर कुछ अतिरिक्त सावधानी...
Lifestyle

बारिश का मजा कहीं न बन जाए बीमारी की वजह, जानिए क्या करें और क्या नहीं

Monsoon Health Tips: देश के अधिकांश हिस्सों में मानसून सक्रिय हो चुका है। बारिश में सेहत का ध्यान रखने के उपाय अपनाना इस मौसम...
Health

पहचानें शरीर में Omega-3 की कमी के संकेत, वरना बढ़ सकता है बीमारी का खतरा

निशानेबाज न्यूज़ डेस्क :  आज की व्यस्त जीवनशैली में लोग संतुलित आहार पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे पाते, जिससे शरीर में जरूरी पोषक तत्वों...
Health

फल या फलों का जूस! सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद… जानिए एक्सपर्ट की राय

निशानेबाज न्यूज़ डेस्क :  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में संतुलित और पौष्टिक आहार लेना हर किसी के लिए चुनौती बनता जा रहा है।...
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