Beauty Tips: देर रात तक जागना, नींद पूरी न होना और लगातार स्क्रीन देखने की आदत का असर चेहरे पर भी नजर आ सकता है। कई लोगों की आंखों के नीचे काले घेरे दिखाई देने लगते हैं, जिससे चेहरा थका हुआ लग सकता है। हालांकि, डार्क सर्कल्स की वजह सिर्फ खराब दिनचर्या नहीं होत, बढ़ती उम्र, एलर्जी, त्वचा में पिगमेंटेशन और आंखों के आसपास की बनावट भी इसकी वजह हो सकती है।
ऐसे में स्किन केयर के साथ पर्याप्त नींद, संतुलित खानपान और धूप से बचाव पर ध्यान देना जरूरी है। कुछ घरेलू नुस्खे त्वचा को मुलायम रखने में मदद कर सकते हैं, लेकिन डार्क सर्कल्स पूरी तरह मिटाने का दावा नहीं किया जा सकता।
बादाम, दूध और मुलेठी से बनाएं पैक
इस घरेलू पैक को तैयार करने के लिए आपको ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं है। इसके लिए दो बादाम, थोड़ी मात्रा में कच्चा दूध और दो चुटकी मुलेठी पाउडर लें।
सबसे पहले बादाम को दूध में पांच से सात घंटे के लिए भिगो दें। इसके बाद बादाम का छिलका उतारकर उन्हें थोड़े दूध के साथ पीस लें। जब चिकना पेस्ट तैयार हो जाए, तो उसमें मुलेठी पाउडर मिलाएं। ध्यान रखें कि आंखों के आसपास की त्वचा संवेदनशील होती है, इसलिए किसी भी नई सामग्री को सीधे लगाने से पहले उसकी जांच करना जरूरी है।
आंखों के नीचे कैसे लगाएं?
पैक लगाने से पहले चेहरे को हल्के क्लींजर से साफ कर लें। तैयार मिश्रण को आंखों से पर्याप्त दूरी रखते हुए आंखों के नीचे की त्वचा पर थोड़ी मात्रा में लगाएं। इसे आंखों के अंदर जाने से बचाएं और आंखों के आसपास रगड़कर मसाज न करें।
किसी भी घरेलू पैक को लंबे समय तक लगाए रखने से पहले त्वचा पर उसकी सहनशीलता जांच लें। एक घंटे तक इसे लगाए रखने का कोई स्थापित वैज्ञानिक आधार नहीं है। बेहतर है कि पहली बार इस्तेमाल करते समय कम समय रखें और जलन, खुजली या लालिमा होने पर तुरंत धो दें। आंखों में जलन होने पर साफ पानी से अच्छी तरह धोएं।
सामग्री त्वचा के लिए कैसे हो सकती है उपयोगी?
बादाम में विटामिन ई और फैटी एसिड होते हैं, जो त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। दूध त्वचा को कुछ समय के लिए मुलायम महसूस करा सकता है। वहीं, मुलेठी त्वचा के पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है ।
कच्चे दूध से कुछ लोगों को एलर्जी या जलन हो सकती है। इसलिए संवेदनशील त्वचा वाले लोग इसे आंखों के आसपास लगाने से बचें।
डार्क सर्कल्स से बचाव के लिए क्या करें?
रोजाना पर्याप्त नींद लें, आंखों को बार-बार रगड़ने से बचें और दिन में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। अगर काले घेरे लंबे समय तक बने रहें, अचानक बढ़ जाएं या आंखों के आसपास सूजन भी हो, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
