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Lifestyle

Skin Tips: सिर्फ क्रीम नहीं, ये 7 हेल्दी ब्यूटी ड्रिंक्स भी बढ़ा सकते हैं चेहरे का नैचुरल ग्लो, जानिए कैसे करें डाइट में शामिल

Skin Care Tips: चमकदार, हेल्दी और बेदाग त्वचा पाने के लिए लोग हर महीने हजारों रुपये महंगे सीरम, फेस मास्क, मॉइश्चराइजर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स...
Lifestyle

घर में उगाएं गर्मी में शरीर को ठंडा रखने वाले ये 4 हर्ब्स, पेट और सेहत दोनों रहेंगे फिट

Cooling Herbs for Summer:गर्मी में शरीर को ठंडा रखने वाली हर्ब्स आजकल लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं। बढ़ती गर्मी, मिलावटी...
Health

जिम शुरू करके ब्रेक लेना सही या गलत? एक्सपर्ट से समझिए पूरा माजरा

निशानेबाज न्यूज़ डेस्क : आजकल फिट रहने के लिए जिम जाना लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुका है। नियमित वर्कआउट न केवल...
Health

वर्ल्ड स्लीप डे : अच्छी सेहत के लिए कितनी नींद जरूरी? जानिए 8 घंटे की नींद का सच

निशानेबाज न्यूज़ डेस्क : नींद हमारे जीवन का एक बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह केवल आराम करने का समय नहीं होता, बल्कि शरीर और...
Health

कम उम्र में बढ़ रहा फैटी लिवर का खतरा, बच्चे और युवा भी शिकार

निशानेबाज न्यूज़ डेस्क : एक दशक पहले तक फैटी लिवर की समस्या मुख्य रूप से 40 से 50 वर्ष की उम्र के लोगों में...

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